Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

霊園 横浜 î vinh nghiem rong mo tu ai quan diem cua toi Các thực phẩm chay đánh bật mùi Tết vai viết bằng cả yêu thương 梵僧又说 我们五人中 cuộc đời tận hiến Bò bía chay cho ngày mưa tùy bút gói tình thương mang về りんの音色 làm tin tuc phat giao 修道 吾有正法眼藏 giàu có 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 佛 去掉手 lạm chua long tuyen 18 trung ấm bardo tái sinh ngôi nhà bên sông Bí mật của tách trà ngon Sữa hạt sen bổ dưỡng Nước tăng lực có thể gây hại cho tim Dùng thuốc giảm đau giảm luôn sự TT Huế Húy nhật Tổ khai sơn chùa Từ nhung loi ich cua viec an chay Dầu ô liu tốt cho sức khỏe và làm Thiếu ngủ ảnh hưởng thế nào đến cơ 观世音菩萨普门品 栃木県 寺院数 1 tram tu ceo vc corp thien de hanh phuc chan thuc 五戒十善 Phúc đức 寺庙的素菜 墓の片付け 魂の引き上げ 경전 종류 보왕삼매론 度母观音 功能 使用方法 Những loại củ quả không nên ăn bên Phúc đức chãƒæ 深恩正 ï¾ 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法