Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

suy nghiem ve cai chet L០ペット供養 具一切功德 Hà y 大法寺 愛西市 在荐福寺学习过的当代诗人 사념처 盂蘭盆会 応慶寺 quán âm ra đời ï¾ å 放下凡夫心 故事 念南無阿彌陀佛功德 除淫欲咒 抢罡 念心經可以在房間嗎 hoẠ轉識為智 Tháºy 宾州费城智开法师的庙 鼎卦 五藏三摩地观 пѕѓ å ç Ð Ð³Ñ ï¾ ï½ 华藏宗门 菩提阁官网 간화선이란 çŠ 経典 涅槃御和讃 con tau giai thoat chung sinh 白骨观 危险性 duc do va tai nang trong hanh nguyen hoang phap 永平寺宿坊朝のお勤め 一真法界 ÏÇ Lửa Phật giáo 还愿怎么个还法 Món ăn chay bổ dưỡng 大乘方等经典有哪几部 大法寺 愛知県 浄土真宗 お守り 在空间上 蹇卦详解 赞观音文 hòn chua phuoc son ç¾