Những món chay thanh nhẹ, bổ dưỡng và là bài thuốc hay sau đây sẽ hiện diện trên bàn tiệc đầu năm Tân Mão, góp chút hương sắc để cân đối các bữa ăn dư thừa chất đạm trong dịp Tết.

Món chay ngày Tết (Mồng 3)

Chả giò trái cây

Vẫn là những chiếc chả giò nhỏ xinh xắn nhưng khi có sự kết hợp giữa các loại trái cây sẽ tạo nên hương vị mới cho mâm cỗ chay cúng tổ tiên.

Nguyên liệu

¼ trái táo
¼ trái lê
¼ trái thơm (trái dứa)
¼ trái xoài
Sốt mayonnaise
Bột chiên giòn, bột chiên xù
Muối, dầu ăn, tương ớt

Món chay ngày Tết (Mồng 3), Ẩm thực, am thuc, mon chay, nui xao, cha gio, trai cay, mon ngon, mon ngon de lam

Thực hiện

Táo, lê gọt vỏ, xắt sợi. Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, xắt sợi. Trái thơm gọt vỏ, bỏ mắt, lõi, xắt sợi. Trộn đều táo, lê, xoài, thơm với 2 muỗng canh sốt mayonnaise, muối. Hòa bột chiên giòn với ít nước lạnh.

Trải vỏ chả giò (vỏ nem) ra thớt, phết mặt ngoài lớp mỏng nước bột chiên xù, xúc nhân trái cây vào, cuốn tròn lại, lăn qua bột chiên giòn, thả vào chảo dầu chiên vàng. Chấm với sốt mayonnaise, tương ớt.

Nui xào thập cẩm

Đổi vị và phá cách một chút, bạn hãy thêm nui ống vào đĩa rau củ xào quen thuộc. Bạn sẽ có một món chay mới khá lạ miệng.

Món chay ngày Tết (Mồng 3), Ẩm thực, am thuc, mon chay, nui xao, cha gio, trai cay, mon ngon, mon ngon de lam

Nguyên liệu

150gr nui ống
50gr bông cải xanh
50gr bông cải trắng
50gr củ cà rốt
50gr đậu cô ve
50gr củ cải
50gr tỏi tây
Dầu ăn, hạt nêm chay

Thực hiện

Luộc nui chín, xả nước lạnh, rưới ít dầu ăn. Cà rốt, củ cải gọt vỏ, tỉa hoa, xắt mỏng. Đậu cô ve tước xơ, rửa sạch, xắt vát. Bông cải xanh, trắng tách nhánh nhỏ, rửa sạch. Tỏi tây bỏ gốc, rửa sạch, xắt nhỏ một ít dầu trắng, còn lại xắt khúc 4 – 5cm.

Cà rốt, đậu cô ve, củ cải, bông cải trắng trụng qua nước sôi. Bắc chảo, phi thơm tỏi tây bằm, cho cà rốt, củ cải, đậu cô ve, bông cải xanh, trắng, nui vào xào, nêm hạt nêm, đường vào miệng. Trước khi tắt bếp cho tỏi tây vào, rắc tiêu, bày ra đĩa.

TAGS: am thuc, mon chay, nui xao, cha gio, trai cay, mon ngon, mon ngon de lam

Món ăn ba miền: Phong phú ẩm thực Việt Nam

Cá nước ngọt: Đặc quánh hương vị Việt

Dẻo quánh mứt xoài, bạn thử chưa?

Tham khảo công thức nấu các món ngon, lạ vào 4h00 và 11h00 hàng ngày trong mục Ẩm thực

24H.COM.VN (Theo Bếp gia đình)


Về Menu

Món chay ngày Tết (Mồng 3)

Phòng chống bệnh cảm bằng thực phẩm 8 công dụng tốt cho sức khỏe của cải Đại lão Hòa thượng Thích Huệ Quang Món chay từ khoai ni LÃÆ địa ngục có thật hay không Lễ húy kỵ Tổ khai sơn tổ đình Nghĩa mùa vu lan Xử trí khi bị ngộ độc nấm tiếng chim mầu nhiệm Tu Thiền 01 lời giới thiệu của đức dalai lama Vĩnh Mùa Trung thu đã về vç º hậu quả tất yếu của các hành động rau Cuộc vận động chống chế độ hÓi 緣境發心 觀想書 Xá tội vong nhân Phật hoàng Trần Nhân Tông Xin lỗi hoa Quỳnh thiền căn bản quÃ Æ làm thế nào để giải nghiệp xấu Việt Nam hóa Phật giáo ở Trần Nhân Viết cho anh người em yêu thương nen Tình thầy về Sơ tổ của Thiền tông Việt Nam Mẹ Chúng tôi là cư sĩ Món chay từ rau câu chân vịt và củ vu lan năm nay vắng bóng Chén trà của Hòa thượng Thiện Siêu Quốc sư Vạn Hạnh và Thăng Long nhẫn nhục thế nào cho chính đáng 4 lưu ý giúp tránh suy nhược tinh thần Rau mùi Gia vị ngon thuốc quý Cà chua Lưu giữ ký ức Tết cho con cháu Bàn tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất Đêm hoa đăng nguyện cầu dưới tôn Thầy và trò sử Nhà Chè kê xứ Huế và tháng 5 Bài phú dạy con niệm Phật