Những món chay thanh nhẹ, bổ dưỡng và là bài thuốc hay sau đây sẽ hiện diện trên bàn tiệc đầu năm Tân Mão, góp chút hương sắc để cân đối các bữa ăn dư thừa chất đạm trong dịp Tết.

Món chay ngày Tết (Mồng 3)

Chả giò trái cây

Vẫn là những chiếc chả giò nhỏ xinh xắn nhưng khi có sự kết hợp giữa các loại trái cây sẽ tạo nên hương vị mới cho mâm cỗ chay cúng tổ tiên.

Nguyên liệu

¼ trái táo
¼ trái lê
¼ trái thơm (trái dứa)
¼ trái xoài
Sốt mayonnaise
Bột chiên giòn, bột chiên xù
Muối, dầu ăn, tương ớt

Món chay ngày Tết (Mồng 3), Ẩm thực, am thuc, mon chay, nui xao, cha gio, trai cay, mon ngon, mon ngon de lam

Thực hiện

Táo, lê gọt vỏ, xắt sợi. Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, xắt sợi. Trái thơm gọt vỏ, bỏ mắt, lõi, xắt sợi. Trộn đều táo, lê, xoài, thơm với 2 muỗng canh sốt mayonnaise, muối. Hòa bột chiên giòn với ít nước lạnh.

Trải vỏ chả giò (vỏ nem) ra thớt, phết mặt ngoài lớp mỏng nước bột chiên xù, xúc nhân trái cây vào, cuốn tròn lại, lăn qua bột chiên giòn, thả vào chảo dầu chiên vàng. Chấm với sốt mayonnaise, tương ớt.

Nui xào thập cẩm

Đổi vị và phá cách một chút, bạn hãy thêm nui ống vào đĩa rau củ xào quen thuộc. Bạn sẽ có một món chay mới khá lạ miệng.

Món chay ngày Tết (Mồng 3), Ẩm thực, am thuc, mon chay, nui xao, cha gio, trai cay, mon ngon, mon ngon de lam

Nguyên liệu

150gr nui ống
50gr bông cải xanh
50gr bông cải trắng
50gr củ cà rốt
50gr đậu cô ve
50gr củ cải
50gr tỏi tây
Dầu ăn, hạt nêm chay

Thực hiện

Luộc nui chín, xả nước lạnh, rưới ít dầu ăn. Cà rốt, củ cải gọt vỏ, tỉa hoa, xắt mỏng. Đậu cô ve tước xơ, rửa sạch, xắt vát. Bông cải xanh, trắng tách nhánh nhỏ, rửa sạch. Tỏi tây bỏ gốc, rửa sạch, xắt nhỏ một ít dầu trắng, còn lại xắt khúc 4 – 5cm.

Cà rốt, đậu cô ve, củ cải, bông cải trắng trụng qua nước sôi. Bắc chảo, phi thơm tỏi tây bằm, cho cà rốt, củ cải, đậu cô ve, bông cải xanh, trắng, nui vào xào, nêm hạt nêm, đường vào miệng. Trước khi tắt bếp cho tỏi tây vào, rắc tiêu, bày ra đĩa.

TAGS: am thuc, mon chay, nui xao, cha gio, trai cay, mon ngon, mon ngon de lam

Món ăn ba miền: Phong phú ẩm thực Việt Nam

Cá nước ngọt: Đặc quánh hương vị Việt

Dẻo quánh mứt xoài, bạn thử chưa?

Tham khảo công thức nấu các món ngon, lạ vào 4h00 và 11h00 hàng ngày trong mục Ẩm thực

24H.COM.VN (Theo Bếp gia đình)


Về Menu

Món chay ngày Tết (Mồng 3)

thầy tôi trong cõi gió trăng 17 tia sang noi tai van phap giai khong la gi giới thiệu về niềm tin trong phật học Chùa Quang Minh Đà Nẵng cau chuyen ve nguoi hung dang sau cuoc chien chong quan diem cua phat giao ve su cham soc nguoi benh quan tam khong sinh khong diet TT Huế Trang nghiêm lễ Đại quan điểm của phật giáo về sự chăm thi sinh hoa hau cac dan toc viet nam lan ii thap 6 bước đơn giản để chống béo Ngủ bao nhiêu là đủ Khuyến nghị mới có mẹ Sanh tử sự đại Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 2 Bago Bệnh nha chu làm tăng nguy cơ ung thư 7 lợi ích bất ngờ của nước chanh Thuốc lá gây suy giảm miễn dịch Lễ Vu lan và tưởng niệm cố chua benh hiem muon theo quan diem phat phap Hoa Cam Liễu vài nét về pháp môn tịnh độ và hành Tháºn tại sao tôi tu theo đạo phật vai net ve phap mon tinh do va hanh tri tinh do con trau nha phat chua bao lam Em 4 cách giảm stress đơn giản và hiệu căn Vị pháp vong thân Thánh tử đạo Thích từ bỏ Chợ quê ngày Tết chùa tiên châu thien tap khi mang thai cua noa kiến Húy kỵ Hòa thượng khai sơn chùa nu kien truc su khong de con an thit tinh thần tôn sư trọng đạo của người cach xung ho trong phat giao người bạn tốt đề that thap co lai hy em vẫn đến và đi Viêm loi ich cua phap mon niem phat Nụ cười Thiền sư Y thư c ăn chay trong đa i chu ng va p việc sử dụng ngôn ngữ trong thời đại