Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

迴向 意思 ke 18 to gia da xa da gayasata 佛教算中国传统文化吗 อ ตาต จอส ba gia va ngon den dau ก จกรรมทอดกฐ น 경전 종류 3 công dụng bất ngờ của yến mạch 雷坤卦 bon phan cua nguoi xuat gia moi 緣境發心 觀想書 Đậu phụ non sốt dầu hào 市町村別寺院数順位 vì sao vua lương võ đế cả đời xây 18 bài học đắt giá giúp bạn tồn tại Trì chú với tâm thành 18 bai hoc dat gia giup ban ton tai tren the gioi 佛经讲 男女欲望 17 to tang gia nan de sanghanandi kim nen duoc no lai la ban su 五観の偈 曹洞宗 皈依是什么意思 鎌倉市 霊園 阿那律 Hút thuốc thụ động gây hại tới thai 17 tổ tăng già nan đề sanghanandi ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう Đường có giúp giảm stress bo thi the nao de long binh an Ti danh loi chi la tam thoi tôn voi 四十二章經全文 飞来寺 อธ ษฐานบารม cu de van su tuy duyen khi di chua diet tru cai ac va tien den hanh phuc truye loi gioi thieu loi ich cua thien vipassana cho ban than va xa hoi Trái lê có nhiều công dụng tốt chuong xii ve tri ban va giai han thuc tan phuong Chú tiểu canh gioi tinh do moi truong tu hoc hoan hao hon 2 000 ban tre ve tham du ngay tu sinh vien nhung buc tuong duoc tim thay sau hang tram nam an Những đức hạnh lý tưởng của tháºn