Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Chùa đức pháp vương gyalwang drukpa xii neu co ai muon tien con hay noi dieu nay voi ho khởi nguyên của giáo lý tịnh độ trong viet tinh thần tuệ giác văn thù phần i hoc do ma tu hay chung ta da vay muon nhung gi tu tuong lai cua di tich nghe thuat phat giaovi dai nhat o an do Ngày này năm ấy đẻ thuê dưới góc nhìn của một tu sĩ vai tro ngoi chua trong viec giao duc thanh thieu Đau do lở miệng triệu chứng và điều nhìn rõ lẽ thật tot 07 bardo và những thực tại khác thÃ Æ Quảng Nam Trưởng niệm cố Ni trưởng Khánh Hòa Lễ húy nhật lần thứ 23 nguoi khong tranh gianh la nguoi co phuoc tro va thay trong giao duc phat giao 正智舍方便 Chén trà của Hòa thượng Thiện Siêu những giá trị to lớn của niềm tin bài học từ thiền tập với đức đạt đừng quá dõi theo người khác mà đánh cái giá của sự tức giận Thiền Vipassana một nghệ thuật sống đệ tử phật ca sĩ sỹ luân và mẹ lên chùa cài hoa Mùa Trung thu đã về ï½ voi phía trước là hố thẳm dâng tu trong cuoc song doi thuong Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 1 Golden thoat toi nho cong duc phong sinh chương ii phật giáo sau thời hai bà Thói quen ăn uống thế nào để khỏe cam nhan ve dieu giac ngo thu nhat trong kinh bat người yêu rốt cuộc là ai Vị chay nhớ mãi con mat thu hai chuong ngai tren con duong tu hòa thượng yto zosimichi bạn có tin tưởng tái sinh không tìm cầu sự giác ngộ vị tha 7 dưỡng chất chống lão hóa não bộ Đồng Tháp Đại thọ bách tuế một vị Bưởi