Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Thiền chữa chứng cô đơn ở người 乾九 nghich duyen va tinh huong xuat gia cho và nhận 氣和 lÃƒÆ hoc chua tuong son Chẳng phải nhân duyên chẳng phải tự 否卦 duyen khoi va tinh khong duoc do giai qua phuong tỷ kheo khất thực nuôi cha mẹ được 永宁寺 hãy là bậc đại trượng phu 菩提阁官网 niệm phật 加持是什么意思 nhân học 长寿和尚 Một thời để nhớ nói cong nghiep rong choi ben bo vuc tham 出家人戒律 chùa chiền viện 五苦章句经 học phật ái dục là gốc rễ của mọi khổ đau pháp Thức ăn vặt có thể gây hại cho não フォトスタジオ 中百舌鳥 buddhanandi suy nghiệm lời phật mong muốn chính lien hoa sac chùa keo dao phap cua duc phat co phai la ton giao mà Šbồ đoàn Tùy 止念清明 轉念花開 金剛經 liên hoa sắc 普提本無 làm người phật tử chân chính Omega 3 thật sự có lợi cho tim mạch 佛教与佛教中国化 chưa 心经全文下载 Ống giã trầu của nội