Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Ä 班禅达赖的区别 chùa đá vàng お寺小学生合宿 群馬 康 惡 chùa đồng 念佛人多有福气 放下凡夫心 故事 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 ç æˆ 菩提阁官网 chùa côn sơn Làm 淨空法師 李木源 著書 怎么做早课 阿罗汉需要依靠别人的记别 khai niệm ペット供養 惨重 chanh kien va su tu do 8 cốc trà mỗi ngày tốt cho sức khỏe 五重玄義 山風蠱 高島 vá ng 合葬墓 お墓の墓地 霊園の選び方 僧秉 ï½ chánh niệm Ð Ð Ð 宾州费城智开法师的庙 bai Chi hòa thượng thích hoằng đức 1888 chuyen ve mot con duong chuong ii thich ca the ton 四重恩是哪四重 そうとうしゅう ¹ 念心經可以在房間嗎 永平寺宿坊朝のお勤め chua minh khanh huong dai 優良蛋 繪本 空中生妙有 chan Thiền 佛教讲的苦地 พนะปาฏ โมกข chua go co nhat nhat ban