Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

心中有佛 Buồn buồn vui vui ç tùy bút Ơn thầy お墓 更地 tâm và tánh lat 五痛五燒意思 人生七苦 八吉祥 人鬼和 Vu lan không có Ba 麓亭法师 モダン仏壇 ภะ 持咒 出冷汗 đẻ ngôn 五十三參鈔諦 tu luyen tam xa Vu lan nhớ mẹ Bạn đã ngủ đủ giấc chưa ung thư đại trực tràng gia tăng ở tuổi trẻ và nhân duyên cửa phật Tự 住相 húy ngã rẽ 弥陀寺巷 梵僧又说 我们五人中 Þ Thêm nhiều công dụng của thiền được chum tho bong xa muon phien cua thay nghiem v 怎么面对自己曾经犯下的错误 ペット僧侶派遣 仙台 Uống bia rượu vừa phải có tốt cho 加持成佛 是 曹洞宗青年联盟 trà Giå 因无所住而生其心 ペット葬儀 おしゃれ æ Củ gừng có nhiều lợi lạc SÃÆc đâu 横浜 公園墓地 Ç Ä Æ