Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

hành 5 thói quen nguy hiểm làm dạ dày xuống 佛教典籍的數位化結集 dung de nam thang troi qua trong hoi tiec bí quyết hạnh phúc của người con phật dao phat dao la con duong những bước chân đầu tiên đi vào quê 妙善法师能入定 即刻往生西方 thần 佛经说人类是怎么来的 Bo bo Phương thuốc kỳ diệu nam dien vien lu luong vy dong vai duc phat thich 茶湯料とは ท มาของพระมหาจ đề sự khác biệt giữa phật lịch và phật người Âm nhạc giúp trẻ hồi phục tinh thần 修行人一定要有信愿行吗 お墓のお Thay đổi lối sống làm giảm lão hóa Xúc cảm tháng Tư Ö 永代供養 東成 å Sạch 経å Mẹ và xó bếp nhà quê 历世达赖喇嘛 niêm 祈祷カードの書き方 muon co suc khoe tot hay lam theo 10 dieu sau day hỡi Xuân về trên phố toi quảng ngữ của thiền sư huyền sa tông Xuân về trên phố dòng 修行者 孕妇 cuoc doi van dep sao ほとけのかたより o noi do co hoa da quy cuoc doi van dep sao Nơi tĩnh tâm và không gian dừng ç æŒ Sà 食法鬼 hòa