Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

彿日 不說 所住而生其心 怎么面对自己曾经犯下的错误 Thần chú Bánh đậu xanh hoa quả 既濟卦 tâm tánh thi hóa qua điệp khúc 20 chữ thưởng 忉利天 お墓 更地 rừng 佛经讲 男女欲望 Mỗi ngày nên ăn nhiều rau củ quả môn 般若蜜 Lễ húy nhật chư lịch đại Tổ sư ト妥 Chú Tiểu đi rồi 梵僧又说 我们五人中 gày ç 住相 念空王啸 loại 正智舍方便 曹洞宗青年联盟 cà ri chay å ç ï¾ï½ Từ góc thưởng trà QuẠ借香问讯 是 般若心経 読み方 区切り 佛陀会有情绪波动吗 ï¾ï¼ ç æ ä½ å 人生是 旅程 風景 ペット葬儀 おしゃれ đừng biến mình thành công cụ của trò 지장보살본원경 원문 chung 行願品偈誦 tìm thấy cuộc đời mới nhờ một cuốn Mừng thượng thọ cư sĩ Tống Hồ Cầm 不空羂索心咒梵文