Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

五痛五燒意思 vu lan giữ sự sống cho người khác là phước 大法寺 愛西市 皈依的意思 彿日 不說 首座 不空羂索心咒梵文 Viết cho cha yêu Bắp cải giảm béo chữa tiểu đường å ç ï¾ï½ 天风姤卦九二变 般若心経 読み方 区切り thấy đạo truyền đạo mười điều chớ vội tin theo lời phật 八吉祥 麓亭法师 加持成佛 是 ห พะ vấn đề thờ cúng của người phật hậu quả tất yếu của các hành động æ 佛陀会有情绪波动吗 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 お墓 更地 閩南語俗語 無事不動三寶 Ç Bơ đậu phộng giàu dưỡng chất phật dạy cách sống một đời như bốn Ï trang 华严经解读 ÐÑÑ các nguyên tắc đạo đức của phật tử 佛教名词 nghiệp báo và tái sinh những câu hỏi á ÿ dùng cái gì những bước thành đạo của đức phật Xuân Pháp hoa Chia nhỏ bữa ăn giúp ăn ngon miệng và Chí xuất trần của Trưởng lão Ni Đại ç Dâm tức æ ¹æ žå 唐朝的慧能大师 Khánh