Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

既濟卦 hoc phat 欲移動 chùa Óng 行願品偈誦 淨空法師 李木源 著書 トO xử ส มมาอาช วะ Thái Bình Kỷ niệm hóa nhật cố 五藏三摩地观 Ð Ð Ð Món chay Việt hút khách tại 离开娑婆世界 Giọt mồ hôi con trong lòng tay mẹ බ ද ධ න ස සත Ảnh hưởng của giới thương nhân vào 佛子 Nấm đậu xào sả ớt rau răm xúc mie Nghi vệ đà พนะปาฏ โมกข 惨重 î å ç æžœ ï¾ ï½ 放下凡夫心 故事 Người phụ nữ của Đừng say điệu Bánh cúng 菩提阁官网 Mùa Vu Lan nhìn lại chính mình Tuổi thọ của thế giới ngày càng tăng 寺院 ngưng 盂蘭盆会 応慶寺 Không cúng 鼎卦 お寺小学生合宿 群馬 能令增长大悲心故出自哪里 心经全文下载 Tiểu sử Đại lão Hòa thượng Thích å ç 5 lời khuyên giúp trẻ ngủ ngon hơn 機十心 そうとうしゅう お仏壇 お手入れ nhÛ Và à cánh