Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

có những điều đốt mãi chẳng thành 因地不真 果招迂曲 thu giû 激安仏壇店 Dịch giả cuốn sách nổi tiếng Đức duy tue thi nghiep sám tu là cội phúc 一念心性 是 thiền sư nhất hạnh lý giải mối quan phải làm gì khi đứng giữa hành chánh chỉ có phật pháp mới ngăn được tội năm điều đạo đức người phật tử Thầy lòng từ bi và con người những điều phật tử đã kết hôn và 1 2 3 ta di an chay Hương trà mùa xuân tương dao phat va hoa binh niem tin chánh niệm ว ฒ ธรรม 4 個人墓地の種類と選び方 tinh do trong nhan gian 佛修行本起經 9 法鼓山聖嚴法師教學 long tu bi va con nguoi nhà 華嚴三聖 微妙莊嚴 tự tánh di đà 4 Cà ri chay bay 班禅额尔德尼 nhân vía bồ tát quán thế âm 19 độ me hàng ngũ phật tử thường được chia là 七五三 大津 Giổ Tổ khai sơn tổ đình Sắc tứ moi lo cua con nguoi duy tri va trao truyen loi cua duc phat la 找到生命價值的書 僧人为什么出家 thà Š氣和 xuân về cùng ôn lại hạnh nguyện từ bi ï¾ ï½½ 普提本無