Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

3 kiểu tri kỷ nhất định phải kết giao Khảo nghỉ bo tat ai thay cung vui 一念心性 是 士用果 供灯的功德 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 Lửa Điều hay tran trong nguoi ban dang thuong yeu Cuối năm tha thẩn chùa Hương chuyển hóa phiền giận cau hoi lon cua cuoc doi Quảng Hoàng cung trinh nữ nở rộ dịch vụ giải hạn sao xấu cho Nhận giup 二哥丰功效 ki廕穆 腳底筋膜炎治療 phần 7 phẩm về tâm pháp cú 33 Quán mùa đông tin 荐拔功德殊胜行 仏壇 拝む 言い方 thong hanh 願力的故事 什么是佛度正缘 cay chua buu phuoc Ăn nhiều rau củ quả để sống lâu dùng và tam san han truyền thống xuất gia báo hiếu trong nhân học Lên chùa lạy Phật 圆顿教 thời pháp thuyết giảng cho một cụ già 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 mó 僧人食飯的東西 nhan qua 忍四 phà 川井霊園 อธ ษฐานบารม