Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

唐朝的慧能大师 精霊供養 曹村村 戒名 パチンコがすき 住相 truyện lục tổ huệ năng phần cuối Cõi an bằng 8217 knock out 净土网络 曹洞宗 長尾武士 饒益眾生 閼伽坏的口感 飞来寺 所住而生其心 å ç 念空王啸 阿那律 世界悉檀 能令增长大悲心故出自哪里 皈依的意思 31 dao tin 580 651 t l 陧盤 Thấy đạo truyền đạo ペット僧侶派遣 仙台 雀鸽鸳鸯报是什么报 Canh đậu xanh củ sen mát người bổ 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 4 lưu ý giúp tránh suy nhược tinh 八吉祥 T y æ ä½ å lịch sử phật giáo việt nam trong ngày 緣境發心 觀想書 陀羅尼被 大型印花 五十三參鈔諦 khoa lï¾ƒï½ Ăn nhiều muối gây hại cho cơ thể 上座部佛教經典 18 lời phật dạy về tình yêu đáng suy 麓亭法师 บทสวด 仏壇 おしゃれ 飾り方 心中有佛 雷坤卦 山地剝 高島 白話 佛教中华文化 そうとうぜん