Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

tinh va thien bắt đạt song don gian Sanh æ ²ç å phật giáo nói gì về quyền của động tâm お墓のお手入れ方法 vÛi ï¾ å 禅诗精选 Đường huyết cao làm tăng nguy cơ ngừng 心灵法门 Tham 往生的法籍法師 ส กน กก บเงา lẠng cÃ Æ n chánh kiến là nền tảng của đạo đức hiếu dưỡng cha mẹ tâm thành phan 7 pham ve tam phap cu 33 den mot luc お仏壇 通販 Công hạnh 人生是 旅程 風景 持咒 出冷汗 不空羂索心咒梵文 æ ä½ å 지장보살본원경 원문 人生七苦 戒名 パチンコがすき Hoa mướp trước sân 怎么面对自己曾经犯下的错误 提等 Giải nhiệt cơn nóng với rau câu đậu thế æ å Œ æ 五痛五燒意思 能令增长大悲心故出自哪里 心中有佛 上座部佛教經典 Triết học Phật giáo 横浜 公園墓地 菩提 佛說父母恩重難報經 Ăn trong chánh niệm giúp giảm cân Nguy cơ mất trí nhớ cao do tiểu đường Ä Æ