Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Bảo quản rau củ quả thua 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 お位牌とは Ăn chay sành điệu ส วรรณสามชาดก Hồi ức một quận chúa Kỳ 6 Cuộc 4 loại thực phẩm giàu chất xơ am nhac phat giao qua hai cach tan tung con nguoi bi tinh cam troi buoc Vài nét về hành trạng Đại lão khi nhung nguoi tre len nui song dep voi thanh bi quyet de co hanh phuc chi trong 15 phut moi 色登寺供养 随喜 một thời để nhớ 佛经讲 男女欲望 Lễ giỗ Đệ nhị Tổ Trúc Lâm lần hà n sy 净土五经是哪五经 Sóng 七五三 大阪 佛教算中国传统文化吗 đời người quan trọng là hai chữ vui luân hÓi sức mạnh tinh thần thời đại việt ý nghĩa 7 bước chân của đức phật 築地本願寺 盆踊り Bưởi chùm và những công dụng tốt cho dao duc sinh hoc va phat hoc doi song tu tap cua nguoi cu si theo tinh than tuyet Giảm cholesterol bằng ăn uống và điều mỗi sớm mai thức dậy ta lại thấy Dẫu tháng bảy qua お仏壇 お供え cau cuoi cung noi voi me Vu lan Nhóm người bệnh nên tránh sử dụng Kiên Giang Ni trưởng Thích nữ Liễu lời nhắn nhủ vô cùng ý nghĩa của 一日善缘 梁皇忏法事 chương v 墓 購入 Một chuyến trở về ก จกรรมทอดกฐ น nu canh sat voi con duong hoc phat Nhớ 陈光别居士 おりん 木魚のお取り寄せ