Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

永代供養 東成 Thực phẩm nào tốt cho da của bạn Bồi hồi nhớ bánh ú tro การกล าวว ทยาน お墓のお Chất xơ từ ngũ cốc giúp sống thọ 具一切功德 無量義經 nguyen Phật giáo Từ tượng vua Lý ở Hà Nội đến món ăn chay bổ dưỡng 茶湯料とは luẠtam ngon gio TẠo rau 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 æ æ phân vác niềm tin và nghị lực お墓 Tại 生前墓 tang le cua nguoi viet duoi goc nhin phat giao Giúp con vượt qua khủng hoảng tinh thần 一念心性 是 vãn cảnh phương liên tịnh xứ đúng 唐安琪丝妍社 co nen su dung tranh tuong phat di lac cam vang truyê n Rau mùi Gia vị ngon thuốc quý 佛教与佛教中国化 quyết của 憨山 Tang lễ cố Ni trưởng Thích nữ Đạt Ð Ð Ð 了凡四訓 三心 à Những Thầy Cô tuyệt vời có hay không đời sống kiếp sau Xác Cần Thơ Cử hành tang lễ Hòa thượng i tính cách tức thời Dương Văn Hội Người bảo vệ kinh Nhớ thầy là nhớ Pháp doi mat va chuyen hoa kho dau