Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

지장보살본원경 원문 사념처 空中生妙有 Buổi gặp gỡ đầu tiên lễ phật đản và sự ảnh hưởng văn ทำว ดเย น 一念心性 是 à 大集經 お墓の墓地 霊園の選び方 Ão Năm mới sẽ tu luyện như lời ba 达赖和班禅有啥区别 佛說父母恩重難報經 người thầy đầu tiên 鼎卦 น ยาม ๕ nhung dia diem khong the bo qua khi di du lich tay 僧秉 白骨观 危险性 大乘与小乘的区别 trong hon nhan khong phan sai hay dung 加持 忉利天 機十心 ï¾ Phật giáo 阿罗汉需要依靠别人的记别 除淫欲咒 ÐÑÑ 怎么做早课 lễ 一仏両祖 読み方 Thiền tập của hệ phái khất sĩ ngày çŠ kinh 南懷瑾 在空间上 Nghiệp お仏壇 飾り方 おしゃれ 欲移動 禮佛大懺悔文 Cho โภชปร ตร 中国渔民到底有多强 ¹ ï½ 一真法界 thiền sư thích nhất hạnh được trao tà o