Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

ไๆาา แากกา 別五時 是針 Đức Phật và lời dạy của cha tôi 香炉とお香 bà t 皈依是什么意思 chua tien chau 浄土宗 2006 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 thanh thiếu niên pt chùa bằng mừng ngày ph穩a 천태종 대구동대사 도산스님 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 文殊 元代 僧人 功德碑 父母呼應勿緩 事例 佛教算中国传统文化吗 饿鬼 描写 phước bong mat tam hon dung ich ky hà tĩnh lễ giổ tổ và vu lan báo hiếu 築地本願寺 盆踊り çŠ 墓地の販売と購入の注意点 Chánh niệm giúp ngăn tái phát suy nhược å 五観の偈 曹洞宗 世界悉檀 色登寺供养 随喜 仏壇 通販 度母观音 功能 使用方法 佛经讲 男女欲望 Không nên để công việc lấy đi sự ส วรรณสามชาดก thong dong trước tám ngọn gió đời อ ตาต จอส 佛教蓮花 tuc bất ngờ ceo thái hà books chân đất đi 七五三 大阪 Đi luat tang va nhung nguyen tac song an lac 忍四 thuc hien tinh than tu bi Béo phì tác động xấu đến não 一日善缘 xử lý vấn đề tình cảm theo quan niệm Kim 佛教書籍 bữa cơm chiều ba mươi tết vài suy nghĩ về việc đi chùa của tuổi