Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

五十三參鈔諦 モダン仏壇 不空羂索心咒梵文 Ä Æ 念空王啸 三身 Uống nhiều trà đá gây suy thận 住相 人生是 旅程 風景 所住而生其心 hoã æ dao duc sinh hoc va phat hoc sinh 能令增长大悲心故出自哪里 五痛五燒意思 天风姤卦九二变 โภชปร ตร 单三衣 首座 萬分感謝師父 阿彌陀佛 지장보살본원경 원문 横浜 公園墓地 戒名 パチンコがすき vì sao lại bỏ tết ta theo tết tây thầy thôi trò chuyện cùng nhạc sỹ thái khang Tản mạn trà xuân 梵僧又说 我们五人中 ペット葬儀 おしゃれ Ï 淨界法師書籍 怎么面对自己曾经犯下的错误 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Ç giau Chữa hóc xương hoặc dị vật ở cổ 人鬼和 借香问讯 是 Đạo đức kinh doanh theo Phật giáo 閩南語俗語 無事不動三寶 人生七苦 ペット僧侶派遣 仙台 พ ทธโธ ธรรมโม ทาน Thêm bạn để khỏe mạnh ห พะ tức å ç