Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

仏壇 拝む 言い方 TIỂU SỬ Hòa thượng THÍCH HUÊ HẢI xuà Hạt điều giúp chống suy nhược tinh พ ทธโธ ธรรมโม Mùng một ăn gỏi cuốn chay 上座部佛教經典 佛子 Thể dục nhム霊園 横浜 佛教教學 Món chay đãi người thân dịp cuối năm ú Ü 迴向 意思 อธ ษฐานบารม Tiếp nối Bước an nhiên 白佛言 什么意思 không 市町村別寺院数 Viết về mẹ Ăn chay tại nhà hàng Hoan Hỷ Chay 度母观音 功能 使用方法 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう Chẳng 佛家 看破红尘 仏壇 おしゃれ 飾り方 Quả chanh và nhiều công dụng tốt cho thu suy tu ve hai mat cua tri thuc Hai nguyên nhân bệnh nhân tim mạch tử 別五時 是針 还愿怎么个还法 緣境發心 觀想書 như ng anh Sóng linh hồn có thật tồn tại vĩnh viễn อธ ษฐานบารม 佛教書籍 父母呼應勿緩 事例 金宝堂のお得な商品 hoài トo りんの音色 寺庙的素菜 市町村別寺院数順位 忍四 Thử áp dụng thiền Vipassana trong điều 麓亭法师 净土网络