Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

gui me cua con ngay 8 công dụng của hoa sứ hóa 6 toi loi lon nhat ma nguoi viet dang mac phai khi Tùy tiện dùng thuốc giảm đau gây hại Miến dong và rau đậu xào chay กะระน Cây mù u Quán ăn chay độc đáo 历世达赖喇嘛 co nen dat ten mon chay gia man hay khong 放下凡夫心 故事 xuất van de phuc hoi viec tho dai gioi ty kheo ni trong æ æ 寺庙黄墙 già VÃƒÆ 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 đi thã¹y 6 nguyên tắc quan trọng trong ăn Ngũ ấm ma trong chúng ta chương v khương tăng hội hanh phuc la muc tieu cuoi cung cua doi nguoi chua bongeun chon binh yen cho tam hon 天眼佛教 mÙc 佛经说人类是怎么来的 ท มาของพระมหาจ cảm nhận về điều giác ngộ thứ nhất 祈祷カードの書き方 Ö chú tiểu นะโมพ ทธายะ 提等 佛法怎样面对痛苦 cung sao gian han 什么是佛度正缘 ç æŒ Chùa Phú Thạnh Chùa Truông ám Sữa giúp cơ thể chắc khỏe đẹp 修行者 孕妇 Ngẫm ngợi cuối tuần Sống gửi thác duc 佛教中华文化 永代供養 東成 ほとけのかたより nhÛ