Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

tá³ 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 บทสวด 首座 爐香讚全文 Sự lo lắng của cha mẹ cũng lây 人生是 旅程 風景 佛教名词 根本顶定 ห พะ 閩南語俗語 無事不動三寶 çŠ 雀鸽鸳鸯报是什么报 Þ 人生七苦 ç 千葉県 曹洞宗 お寺 おすすめ 八萬四千法門 单三衣 บทสวดพาห งมหากา Ï ứng phó một cách chánh niệm với chủ dieu gi quan trong nhat trong cuoc song nay 寺院 募捐 dung roi vao ma nghiep æ ¹æ žå Làm gì để xương chắc khỏe 三身 心中有佛 Ký ức miền Trung 能令增长大悲心故出自哪里 経典 般若心経 読み方 区切り 唐朝的慧能大师 否卦 人鬼和 ト妥 出家人戒律 å ç loai Ç 五痛五燒意思 và 2016 ペット葬儀 おしゃれ nhÃƒÆ น ท buon cuoc doi cua duc phat la bai hoc de chung ta phai