Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

như ng ba i thơ hay vê phâ t gia o Chua đức đạt lai lạt ma chúng ta cần một tuc học phật 劉同舫 別五時 是針 คนเก ยจคร าน イス坐禅のすすめ อธ ษฐานบารม 曹村村 การกล าวว ทยาน nhà truyền giáo nổi tiếng ở mã lai tt mông 五観の偈 曹洞宗 金宝堂のお得な商品 お仏壇 お供え 佛教教學 佛教蓮花 さいたま市 氷川神社 七五三 曹洞宗総合研究センター 香炉とお香 精霊供養 ý nghĩa chắp tay trong nghi thức phật 二哥丰功效 佛经讲 男女欲望 Cách nhận biết rau củ quả an toàn phat phap 市町村別寺院数 こころといのちの相談 浄土宗 tìm hiểu về chữ hiếu trong đạo nho và Món nào tốt hơn 浄土宗 2006 Tin mọi 五戒十善 Thêm thông tin bổ ích về mật ong đạo tràng trong phật giáo và công Hà Tĩnh Tưởng niệm Hoàng hậu Bạch 墓地の販売と購入の注意点 อธ ษฐานบารม いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 trở อ ตาต จอส 佛教書籍 những lời sám hối của con tới mẹ Cách ăn uống bổ sung chất xơ 圆顿教 MáŸ