Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

百工斯為備 講座 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Thiên thu tuyệt tác vài ý nghĩ nhỏ về đức dũng của 山風蠱 高島 空中生妙有 những câu thiền ngôn giúp ích cho cuộc 濊佉阿悉底迦 Giỗ lắng Ä Đậu 班禅达赖的区别 muốn Hoa dại Viết cho em mùa Phật đản tà 欲移動 七之佛九之佛相好大乘 vi sao phat giao duoc bau chon la ton giao tot nhung dia diem khong the bo qua khi di du lich tay ï½ trÃ Æ mua nghiem 五十三參鈔諦 涅槃御和讃 Tầm 本事 佛 浄土真宗 お守り 淨界法師書籍 中国渔民到底有多强 人生七苦 cao 永宁寺 佛說父母恩重難報經 放下凡夫心 故事 念心經可以在房間嗎 有人願意加日我ㄧ起去 diễu hành xe đạp hướng về ngày phật đề buddhanandi cầu thưởng 还愿怎么个还法 ï¾ å nang Cá n ï¾ ï½ ห พะ