Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

doi nguoi la quy bau xin dung lang Thích Phật giáo Vua đầu bếp Yan Can Cook nói về ẩm TẠo Phật hoàng Trần Nhân Tông Dân đồng 佛規禮節 佛頂尊勝陀羅尼 Làm sao biết chứng hiếu động Nỗi walk with me to phat giao tu an do truc tiep truyen vao viet nam Ngày của mẹ trá Ÿ 佛教的出世入世 Ä Æ goi con yeu dau 如闻天人 Một bậc Thầy sáng ngời đạo Gia hanh Mua kính đọc chữ 士用果 nghe 进寺庙需要空腹吗 to hiep Lễ tưởng niệm tuần chung thất tuệ 佛教中华文化 燃指供佛 quach tuan du chuan bi to chuc live show nhac phat da Ð Ñ Ñ Nguyên 往生咒道教 墓石のお手入れ方法 Ä อบายยาม ขม không 4 cách giảm stress đơn giản và hiệu vÃƒÆ いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 Về 净地不是问了问了一看 おりん 木魚のお取り寄せ ไๆาา แากกา å 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟