Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

陧盤 rau lang ทาน huá ç Một nẻo về đắc nhân tâm tuổi trẻ với vấn đề giải thoát vội Lễ húy kỵ Tổ khai sơn Thiên Thai Hoằng pháp ở vùng sâu vùng xa Điểm tựa bình an 雷坤卦 Làm gì để giảm ngáy khi ngủ thõng tay vào chợ những bóng hồng của dinh Độc lập ทำว ดเย น 陀羅尼被 大型印花 借香问讯 是 ト妥 テ Thương dáng chợ quê một số thái độ sai lầm của phật tử con sẽ không đợi พ ทธโธ ธรรมโม Tưởng niệm Đức Đệ nhất Pháp chủ Ð Ð³Ñ ä½ æ Chay hàng rong phật ngọc cho hòa bình thế giới quả 净土网络 dòng 弥陀寺巷 โภชปร ตร 市町村別寺院数順位 仏壇 おしゃれ 飾り方 Lời Canh đậu xanh Д ГІ chửi 麓亭法师 phan 7 pham ve tam phap cu 33 dòng nhật ký đáng suy ngẫm của một vẠthử quê bi ai lon nhat cua doi nguoi la do ky gợi Aspirin kéo dài tuổi thọ bệnh nhân Lễ húy kỵ Hòa thượng Tăng thống Bửu