Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

提等 トO Vu lan 大劫运数周备 æ å 加持成佛 是 สรนาาใสย สงขฝลล 在荐福寺学习过的当代诗人 vu lan tu sanakavasa 横浜 公園墓地 曹洞宗管長猊下 本 藏红色 正智舍方便 若我說天地 Báº Ä 离开娑婆世界 放下凡夫心 故事 Thể dục hỗ trợ trong điều trị ung 佛教与佛教中国化 佛頂尊勝陀羅尼 般若心経 読み方 区切り çŠ กรรม รากศ พท 临海市餐饮文化研究会 建菩提塔的意义与功德 vì sao ta lại có lúc buồn lúc vui trong 陀羅尼被 大型印花 除淫欲咒 ร บอ ปก お寺小学生合宿 群馬 宗教信仰 不吃肉 佛经讲 男女欲望 dừng 禮佛大懺悔文 บวช î 三身 Thiền Viết cho em mùa Phật đản Ñ ÐÑÑ đâu là dấu hiệu nhận biết sớm bệnh Ð Ð Ð hoà เร องม ชฌ มาปฏ ปทา 不可信汝心 汝心不可信 麓亭法师 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟