Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

trống phÃp Loạn yoga 妙善法师能入定 ÄÆ an cu minh Từ bi với chính mình Và góc nhìn về cuộc đời đăng Kinh a di đà trước ngày thi hàng ngàn sĩ tử lên chùa cầu nguyệnlà chánh tín hay mê tín Ð Ñ Ñ Châu Mạ thương cÃƒÆ chua 6 loại thực phẩm gây đầy bụng ợ Lở miệng có phải do nóng trong ht 一日禅修 三乘總要悟無為 ngũ bÃÆ băng đĩa thuyết giảng Minh Hiếu Tông Vị hoàng đế nổi danh đức thõng Dẫu lam mạng tham luan phat giao hoa thuong khanh hoa trien 中孚卦 Những loại cây và hoa độc Entry cách ngồi thiền và quán niệm hơi thở chua khang quy nên Làm thế nào để có trí nhớ nhạy bén dạo chương viii sáu lá thư và cuộc khủng Bài su giao duong tot nhat khong the hien o nhung viec 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 Vi tịnh xá ngọc trung tịnh nghiệp đạo オンライン坐禅会 BÃo hình phật 仏壇 のし 七五三 世田谷