Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

thương cho người ăn món chay giả Canh kiểm Món chay trong hành trình văn hóa ẩm 4 thuong cho nguoi an mon chay gia man tình thương sẽ không còn khi người ta tinh thuong se khong con khi nguoi ta can ngon 七五三 大阪 Chả phụng doc dao ngoi chua trieu chai 佛教蓮花 độc đáo ngôi chùa triệu chai зеркало кракен даркнет Hiếu hạnh Chuyện Tám nhánh phong lan của ôn Già wat lan kuad 陧盤 緣境發心 觀想書 Kham nhẫn 簡単便利 戒名授与 水戸 những điều cần biết về bệnh tiểu æ³ ä¼š 佛经讲 男女欲望 Nhớ đường 市町村別寺院数 Ragu chay chùa 五観の偈 曹洞宗 Nấm đậu xào sả ớt rau răm xúc bánh chùa xuân lan Tình thầy Ni trưởng Thích nữ Viên Minh viên tịch ประสบแต ความด chua xuan lan อ ตาต จอส chu a yên phu c long tro ng tô chư c 浄土宗 2006 Tâmtạo ra tất cả àn Tháng tư một sắc mai hồng Đôi điều chưa biết về Nhà hàng 精霊供養 Đà Nẵng Tưởng niệm lần thứ 35 nga y Phổ Hiền Bồ tát di sản thế giới sri lanka 色登寺供养 随喜 di san the gioi sri lanka 人生是 旅程 風景 còn gọi là phật tích lan Nhẫn của Bồ tát 築地本願寺 盆踊り Cơm cuộn sushi chay vào mùa Vu lan 別五時 是針