Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

氣和 Mạng 乾九 Cải bó xôi Người bạn tốt của não สรนาาใสย สงขฝลล 心累的时候 换个角度看世界 phap บวช Nghiệp 般若蜜 五重玄義 Nhìn lá thu rơi 做人處事 中文 惨重 tinh tan tu hanh co thay doi duoc tuong so khong ペット葬儀 おしゃれ Vượt thoát trầm luân tiếp theo và Thầy 空中生妙有 từ ç æˆ 浄土真宗 お守り hanh phuc o dau do quanh day thoi 18 to gia da xa da gayasata 本事 佛 藏红色 간화선이란 æ å chay 印手印 thiền giữa đường Khánh Hòa Tưởng niệm lần thứ 49 ngày 楞严经四种清净明诲原文 大乘与小乘的区别 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 忉利天 ç¾ cuoc 経典 Tuyến giáp お墓 更地 山風蠱 高島 念佛人多有福气 Yoga cười 放下凡夫心 故事 hanh phuc that su cua nguoi tieu dung la 禮佛大懺悔文