Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

dem bung ngo những cánh chim hải âu trên sông hằng y hậu net dac sac cua phat giao tay tang ä å è Chữa trị bệnh trầm cảm bằng ngồi xuan van hanh tÃ Æ di dau doc bau khi quyen bang niem tin mu quang di tích lịch sử tỉnh khánh hòa 妙蓮老和尚 li giai nguyen nhan tai sao can tho cung Ăn chay giảm cân chữa bệnh Đọc bút ký của một nhà báo hiểu hơn Đừng bỏ qua bí đỏ trong chế độ ăn 什么是佛度正缘 22 hành trình khám phá tâm linh hạnh tu nhẫn nhục tuyệt vời 加持 お仏壇 お手入れ moi vet thuong la mot su truong thanh 지장보살본원경 원문 忉利天 不可信汝心 汝心不可信 Ngôi 百工斯為備 講座 xuan xa xu 念佛人多有福气 vợ トo gieo yeu thuong Mẹo dùng quả nho chữa bệnh Ð Ð Ð 大乘方等经典有哪几部 錫杖 Bức tranh thay đổi thế giới 一仏両祖 読み方 Õ 赞观音文 ß ï¾ ï½ トO 寺庙的素菜 欲移動 放下凡夫心 故事 西南卦 大法寺 愛西市 çŠ