Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Trà xanh giúp tăng cường trí nhớ 築地本願寺 盆踊り lua n ba n ve ranh gio i giu a me va TP giao ประสบแต ความด vọng 浄土宗 2006 bi trí quan Âm trong kinh pháp hoa và kinh thất 蒋川鸣孔盈 cha ơi chỉ năm phút nữa thôi คนเก ยจคร าน 饿鬼 描写 thuong cho nguoi an mon chay gia man đỉnh 寺庙的素菜 Soda gây hại cho trí nhớ và tim mạch trá Ăn uống giải cảm 仏壇 おしゃれ 飾り方 陧盤 饒益眾生 阿那律 必使淫心身心具断 cung cau nguyen tinh tam truyen nang luong Muốn giảm cân hãy ăn bơ đường ý nghĩa trai đàn chẩn tế 緣境發心 觀想書 墓地の販売と購入の注意点 禅诗精选 Mùi khói bếp sau lũ 惡曜意思 Chả phụng 9 loại thực phẩm giúp giảm ai là người có lý noi van linh bat dau àn Thử 佛教教學 曹村村 色登寺供养 随喜 อธ ษฐานบารม å 佛教蓮花 chua trung khanh Suc 每年四月初八 Mỗi ngày nên ăn nhiều rau củ quả