Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

7 cách đơn giản để bảo vệ cổ họng lời cảnh báo của vị thiền sư trước Tam 五藏三摩地观 即刻往生西方 Ð Ð Ð ¹ 사념처 赞观音文 止念清明 轉念花開 金剛經 Cái sân vuông 惡曜意思 一仏両祖 読み方 惨重 ç Khổ qua có nhiều công dụng tốt î 普提本無 お墓の墓地 霊園の選び方 tuoi tre voi van de tri tue 優良蛋 繪本 氣和 有人願意加日我ㄧ起去 一真法界 还愿怎么个还法 念心經可以在房間嗎 Thanh đạm đậu phụ xào giá 永宁寺 Chi 康 惡 ï¾ ï½½ 淨空法師 李木源 著書 Ð Ð³Ñ 禮佛大懺悔文 佛教的出世入世 Ni giới Nam bộ nửa đầu thế kỷ XX bốn お寺小学生合宿 群馬 Chuyện gì xảy ra khi bạn nhiễm độc truyê n Ä พนะปาฏ โมกข 离开娑婆世界 tâm 宾州费城智开法师的庙 一念心性 是 大法寺 愛知県 å å ngam nhin nhung ngoi chua doc dao o thai lan