Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

tu sanakavasa Thực phẩm làm thuốc オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 白佛言 什么意思 ng bất tùy phân biệt chân Ăn rau quả tươi cũng giúp ích cho tinh Cười 佛教教學 Món ngon Dimsum chay Tuổi trẻ Ngàn việc thiện 五戒十善 皈依是什么意思 k廕篙 忍四 四比丘 弥陀寺巷 bóng åº thực hiện tinh thần từ bi ก จกรรมทอดกฐ น 禅诗精选 Những loại rau quả có lợi cho sức Khoảnh khắc con đối diện với lòng 曹洞宗 歌 曹村村 quá 班禅额尔德尼 cau cuộc sống là một cuộc hành trình đầy Hãy 腳底筋膜炎治療 轉識為智 hÃ Æ y úng 17 cau noi dang gia ngan vang giup ban binh 別五時 是針 cha ơi con thèm được một lần nghe 佛教与佛教中国化 ส วรรณสามชาดก りんの音色 Hình tượng Phật Rắn Mucilinda オンライン坐禅会 父母呼應勿緩 事例 七五三 大阪 Thiếu ngủ và hệ lụy お仏壇 お供え 元代 僧人 功德碑 зеркало кракен даркнет nhac phat