Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Xôi đường hương vị quê hương hoà 八吉祥 心累的时候 换个角度看世界 Nhà ¹ 佛教的出世入世 トo thu 放下凡夫心 故事 Ăn gạo lứt sẽ tốt cho sức khỏe Ăn chay như một cách trị liệu 离开娑婆世界 一念心性 是 止念清明 轉念花開 金剛經 van de tam the trong tam ly hoc phat giao bóng tối trải dài của buổi hoàng hôn Tâmtạo 合葬墓 Ð Ð Ð 做人處事 中文 æ å 佛教与佛教中国化 即刻往生西方 横浜 公園墓地 làm thế nào để thuyết phục bố mẹ Người mở đường tận tụy 無分別智 ton kinh tuong niem lan thu 29 co ht thich tri 萬分感謝師父 阿彌陀佛 mot chet da thanh danh hoà Hạnh phúc 一仏両祖 読み方 cám ơn mẹ hiền quán thế Âm ï½ ペット僧侶派遣 仙台 ร บอ ปก 还愿怎么个还法 Bí quyết cho răng đẹp 康 惡 三乘總要悟無為 印手印 vai suy nghi ve tam va 僧秉 五藏三摩地观 사념처 a 念南無阿彌陀佛功德 chùa ba đồn 淨空法師 李木源 著書