Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

д гі 14 cau chuyen cam dong ve dong vat cham den trai Tản mạn cùng Nghĩ từ trái tim BÃÆn 08 HT Thích Bích Lâm Tấm gương dấn thân 曹洞宗管長猊下 本 百工斯為備 講座 首座 อบายยาม ขม Niệm ân Trưởng lão Ni Công dụng tuyệt diệu của quả xoài 楞嚴經全文 suc manh cua su tha thu 加持 Viết dâng lên Phật 淨空法師 李木源 著書 Những điều còn chưa biết về bệnh 三身 大法寺 愛西市 Giải mã việc bạn luôn lo lắng lam the nao de huong dan mot doi song dao duc Món chay Việt hút khách tại 行願品偈誦 chương vii tình trạng phật giáo việt Sen làng đã mọc 2 ß Mùa Vu Lan nhìn lại chính mình Thiền chữa chứng cô đơn ở người 放下凡夫心 故事 Giải khát với nước chanh lô hội กรรม รากศ พท bún táºm 7 việc làm tạo quả báo xấu お仏壇 お手入れ những bước đầu của hành trình tâm xử lý vấn đề tình cảm theo quan niệm 12 lời khuyên về cuộc sống từ thiền 五十三參鈔諦 日本的墓所 mien Văn hóa uống trà Nét đẹp truyền Ân đức sự hiện diện trÃ Æ ba mẫu chuyện đạo 鼎卦 离开娑婆世界 建菩提塔的意义与功德 độ tha พนะปาฏ โมกข