Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

rau câu 地藏王菩萨圣号 止念清明 轉念花開 金剛經 Dây rún mẹ buộc đâu qua nổi định ï¾ ï½ cÃ Æ 放下凡夫心 故事 hanh phuc thay duc phat ra doi bố 大乘方等经典有哪几部 四念处的修行方法 biet yeu la dau nhung sao van co 僧秉 bá Ÿi Có duyên với Phật ç æˆ î 一念心性 是 惨重 사념처 欲知佛去處只這語聲 念佛人多有福气 山地剝 高島 白話 hồi Nấu mì Quảng chay 五藏三摩地观 Thiền rửa chén chờ thần làm thế nào để chuyển nghiệp お寺小学生合宿 群馬 Chá em dot doi minh 三身 Giải khát với nước chanh lô hội 淨空法師 李木源 著書 トo người trả oán vì sao lại như thế 深恩正 TÃo Tết đến nói chuyệnmười hai con giáp 百工斯為備 講座 蹇卦详解 菩提阁官网 錫杖 そうとうしゅう 忉利天 Suy nghĩ về bước chân du hóa hạnh tinh do お仏壇 お手入れ Ngày xuân đọc 赞观音文