Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

ngôi nhà hoa nắng muon lịch sử là bài học vô giá là động Chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn suy ky thoi Thiền rửa chén chờ thần nguyen cau HÃƒÆ y tu thien theo quan diem nha phat Dây rún mẹ buộc đâu qua nổi định phat A Di Da Chùa Quan Âm Kon Tum 機十心 淨空法師 李木源 著書 î L០お仏壇 お手入れ chua long hoa 即刻往生西方 大乘方等经典有哪几部 五藏三摩地观 無分別智 トO Phú Yên Lễ đại tường cố HT Thích そうとうしゅう 百工斯為備 講座 佛说如幻三昧经 khat si nguoc Bảo tháp tổ sư Nguyên Thiều Siêu viết bằng cả yêu thương 錫杖 những món chay ngon dễ làm trong mùa vu lan 加持 既濟卦 盂蘭盆会 応慶寺 ß lÃ Æ å ç æžœ Lạm dụng caffeine có thể gây ra lo lắng 离开娑婆世界 7 thủ phạm gây ho 行願品偈誦 欲移動 忉利天 不可信汝心 汝心不可信 di hài một nhà sư trong tư thế tọa