Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

hòa thượng thích trí tịnh gởi 金宝堂のお得な商品 每年四月初八 度母观音 功能 使用方法 供灯的功德 Giảm cholesterol bằng ăn uống và điều äºŒä ƒæ một cõi đi về Rau củ quả giúp cai thuốc lá hiệu 元代 僧人 功德碑 お墓参り Vitamin và khoáng chất đừng để thiếu イス坐禅のすすめ 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 佛经讲 男女欲望 築地本願寺 盆踊り Những bóng hồng của dinh Độc Lập Kỳ Sữa có thật sự cần thiết cho Viên ngọc luôn tỏa sáng của Phật Thực phẩm nào tốt cho da của おりん 木魚のお取り寄せ hinh 천태종 대구동대사 도산스님 Tin ä å è hoài niệm hòa thượng thích trí thủ phat phap Dầu ô liu tốt cho sức khỏe và làm 饒益眾生 vu lan 文殊 梁皇忏法事 9 thực phẩm giúp giảm căng thẳng อธ ษฐานบารม ประสบแต ความด 佛頂尊勝陀羅尼 Âm nhạc làm thay đổi biểu hiện gene ก จกรรมทอดกฐ น Một người lái đò một người lữ Sợi dây chuyền định mệnh อธ ษฐานบารม Hiểu đúng hơn về bệnh đau lưng りんの音色 cáºi 墓 購入 sac mau chon thien mon Món gỏi bưởi chay ăn bắt miệng 五戒十善 Bún riêu chay Hà Nội ngon đậm đà