Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Chè bắp Ấm lòng những ngày mưa Thầy ơi con vẫn nhớ mầu đêm xin hãy bước ra khỏi vòng tròn tẻ nhạt phat 飞来寺 luâ n ba n vê ranh giơ i giư a mê va nga 文殊 必使淫心身心具断 簡単便利 戒名授与 水戸 lăng 佛教書籍 元代 僧人 功德碑 鎌倉市 霊園 quá いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 Hoa sứ nồng nàn お仏壇 お供え Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè vÃÆ สต XÃ Æ ก จกรรมทอดกฐ น ä å è mai thọ truyền 饒益眾生 迴向 意思 イス坐禅のすすめ đơn gia n chi la mô t câu xin lô i 福生市永代供養 ng 築地本願寺 盆踊り 천태종 대구동대사 도산스님 墓 購入 Món chay đãi người thân dịp cuối 仏壇 おしゃれ 飾り方 弘忍 tây phương yếu quyết 2 川井霊園 霊園 横浜 每年四月初八 thế vận và thiền tập 佛教教學 tuc có hiểu mới có thương 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 thực hành cho và nhận mỗi ngày Câu thơ cúi hái bên đường