Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

一日善缘 CÒn thiền vipassana một nghệ thuật sống chỉ có người tu dưỡng mới trở thành phật nghị chua than quang 佛经讲 男女欲望 nguyên tắc của hòa bình là ứng xử cầu siêu chùa hải ninh 净土五经是哪五经 築地本願寺 盆踊り お墓参り いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 こころといのちの相談 浄土宗 Tiếng chuông khuya ส วรรณสามชาดก 墓 購入 观世音菩萨普门品 đà nẵng thiết lập tịnh độ phap mon niem phat trong kinh a di da nguyen ไๆาา แากกา A Di Đà Quán Thế Âm Hai vị Phật trong 色登寺供养 随喜 Ăn chay tại nhà hàng Hoan Hỷ Chay 陈光别居士 co nen goi hon de biet huong linh da sieu thoat 経å 净地不是问了问了一看 Phật giáo Đồng Tháp tưởng niệm Đức Phật đối trước bạo lực Lâm Đồng Thành kính tưởng niệm HT một thuở dại khờ tre nho no nuc den chua gieo hat tu tam Lumbini đi chùa 曹洞宗総合研究センター イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 Váº äºŒä ƒæ bất đầu năm thực tập lời chúc an lành 佛教中华文化 giẠ元代 僧人 功德碑 å nước 大爱台