Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

ï¾ å Phật đản trong rừng 佛教典籍的數位化結集 ä½ æ น ทานชาดก 加持成佛 是 同朋会運動 北海道 評論家 氣和 唐朝的慧能大师 Ð Ð Ð ß 菩提 간화선이란 บวช 不空羂索心咒梵文 ç¾ khai niệm thiç Ăn gạo lứt sẽ tốt cho sức khỏe của dương 做人處事 中文 Sắp có lễ hội ẩm thực tại Pháp 四念处的修行方法 ç 佛教的出世入世 フォトスタジオ 中百舌鳥 崔红元 大法寺 愛西市 å å 七之佛九之佛相好大乘 phÃƒÆ Ð Ð³Ñ 持咒 出冷汗 妙性本空 无有一法可得 濊佉阿悉底迦 Tin nhắn của mẹ 宾州费城智开法师的庙 thi お仏壇 お手入れ Ä Æ 除淫欲咒 トo 正智舍方便 有人願意加日我ㄧ起去 優良蛋 繪本 中国渔民到底有多强 法鼓山聖嚴法師教學 空中生妙有