Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

ส วรรณสามชาดก 皈依是什么意思 佛经讲 男女欲望 Quan 色登寺供养 随喜 Thuc 梁皇忏法事 お墓参り Tu ไๆาา แากกา คนเก ยจคร าน おりん 木魚のお取り寄せ duyen khoi va tinh khong duoc do giai qua phuong già 築地本願寺 盆踊り con hay là cái tivi hoặc điện thoại Ăn nấm giúp giảm cân và huyết áp 二哥丰功效 cua dung 必使淫心身心具断 chao 香炉とお香 净土五经是哪五经 buon oi ta xin chao mi お仏壇 お供え m Suy Giận minh 元代 僧人 功德碑 nhung Mỗi ngày bạn cần ngủ bao nhiêu là 別五時 是針 五痛五燒意思 荐拔功德殊胜行 Ăn trước gương giúp cải thiện vị さいたま市 氷川神社 七五三 ï¾ ï¼ Làm bắp cải cuốn cho mâm cỗ chay noi 浄土宗 2006 viết cho những ngày cuối năm phap NhÒ 鎌倉市 霊園 phat Cải thiện công việc bằng chánh niệm Giỗ Tổ khai sơn tu viện Khánh An chuyện ăn chay của các nghệ sĩ cổ Những nhu cầu tâm linh của người sắp