Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

ç¹ i Tuỳ tiện ăn chay bổ thành bệnh 別五時 是針 อธ ษฐานบารม 曹洞宗総合研究センター có nên xem bói hay không 仏壇 拝む 言い方 khói 飞来寺 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 仏壇 おしゃれ 飾り方 りんの音色 Một thời để nhớ 五観の偈 曹洞宗 câu モダン仏壇 雷坤卦 仏壇 通販 tia 金宝堂のお得な商品 phap ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう ทาน 浄土宗 2006 佛教蓮花 Stress lây qua đường email 忍四 Hãy cẩn thận khi ăn nấm 8 cách giữ cho tim khỏe mạnh Giảm cân bằng dâu tây và cà phuc nguyen Món chay Cuốn diếp niềm hoằng pháp đối với tuổi trẻ Món chay lạ qua chế biến 必使淫心身心具断 ก จกรรมทอดกฐ น hạnh åº 陧盤 蒋川鸣孔盈 築地本願寺 盆踊り Ngôi trường ký ức việt Bánh cúng món ăn mùi nhớ 楞嚴咒五大心咒 Lễ tưởng niệm Ni trưởng Bạch Liên 鎌倉市 霊園 お仏壇 お供え Thêm 2 món chay ngon cho ngày đầu Cư sĩ Tâm Minh LÊ ĐÌNH THÁM 1897 1969 四大假合 川井霊園