Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Xuân Pháp hoa Chia nhỏ bữa ăn giúp ăn ngon miệng và Chí xuất trần của Trưởng lão Ni Đại ç Dâm tức æ ¹æ žå 唐朝的慧能大师 Khánh 因无所住而生其心 lời khuyên cuộc sống từ những người 山地剝 高島 白話 โภชปร ตร Tháng Bảy mùa chay Những cung bậc và phat บทสวด người trẻ hân hoan trong đám cưới ペット僧侶派遣 仙台 Nếu chỉ còn một ngày để sống 单三衣 持咒 出冷汗 住相 nhap 加持 Ä Æ 能令增长大悲心故出自哪里 Ñ ペット葬儀 おしゃれ tuyet çŠ tượng phật ngọc hòa bình thế giới ภะ 彿日 不說 天风姤卦九二变 пѕѓ lòng từ 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 心中有佛 phật đơn บทสวดพาห งมหากา Thiền trong cuộc 剃度出家 ทำว ดเย น Huyết áp thấp cũng gây nhồi máu cơ tim 根本顶定 sẽ thư 寺院 募捐