Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

加持 Thường Vô thường đò Bơi lội tốt cho sức khỏe và Lâm Đồng Lễ tưởng niệm Phật Xa Xứ 五痛五燒意思 欲移動 一仏両祖 読み方 buoc Nước tăng lực gây mất ngủ 禅诗精选 Chùa Thơ 永宁寺 离开娑婆世界 ç æˆ Chữ Chào người quá cố Bi trí Quan Âm trong kinh Pháp hoa và kinh 大乘方等经典有哪几部 Đi bộ loại thuốc bổ khỏi tốn tiền trÃƒÆ 淨空法師 李木源 著書 a ty dam 墓の片付け 魂の引き上げ พนะปาฏ โมกข 閼伽坏的口感 กรรม รากศ พท tiến 建菩提塔的意义与功德 深恩正 お仏壇 お手入れ Anh Hai 四比丘 ï¾ ï½ cuộc đời thánh tăng ananda phần 不可信汝心 汝心不可信 佛教与佛教中国化 Thái độ tích cực giúp chúng ta sống 大法寺 愛知県 寺庙的素菜 ä½ æ Quả me Thuốc hay ngày hè Chè khoai môn bí đỏ æ ²ç å Đánh thức cơ thể vào buổi sáng tam cua moi nguoi chinh la phong thuy tot nhat ma î 四念处的修行方法