Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

淨空法師 李木源 著書 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 僧秉 自悟得度先度人 欲移動 sẽ 静坐 佛說父母恩重難報經 永平寺宿坊朝のお勤め 宗教信仰 不吃肉 Thiền 大集經 Nhật kí mùa chia tay Định nghĩa yêu thương 惨重 hang ngan ngon nen lung linh tuong nho ve cha va 念佛人多有福气 一仏両祖 読み方 一吸一呼 是生命的节奏 sự cường thịnh của một quốc gia theo 忉利天 bỏ ï¾ å Tuyến giáp 禮佛大懺悔文 PG Ninh Hòa tưởng niệm Bồ tát Thích 惡曜意思 演若达多 五藏三摩地观 Chẳng 氣和 赞观音文 在空间上 Ä 念南無阿彌陀佛功德 唐安琪丝妍社 大方便佛報恩經 轉識為智 大法寺 愛知県 tập Tạm biệt thầy nhà giáo nhà văn Võ 西南卦 Đức 同朋会運動 北海道 評論家 Tam お寺小学生合宿 群馬 Ký ức xôi nấm nấu dâng thầy ペット供養 Làm 機十心 トO